正念修習第一要訣 —— 開放 我們知道痛苦是由盲信和不寬容造成的，因此我們決心不膜拜、不局限於任何教義、理論或意識形態，即使它們是來源於佛教。佛教教義只是一些導航要訣，幫助我們學習深入觀察和培養我們的智慧與慈悲。他們不是用來發動戰爭、殺戮或為其殉身的教義。 正念修習第二要訣 ——...