五項正念修習代表了佛教對於靈性和道德的全球性視野，具體地表達了佛陀所教導的四聖諦、八正道、真愛以及正確的了解之道，為我們和世界帶來療癒、轉化和幸福。實踐五項正念修習，培養相即的智慧，即正確的見解，能夠消除分別心、固執、歧視、憤怒、恐懼和絕望。依據五項正念修習來生活，我們就是走在菩...

快樂的旅程 – Jules Ong 最近從我的一位天主教的好友認識了一行禪師的入世佛教。 她問我: “你要不要跟我一起參加一天的禪修營?” 我回答她“好啊 為什麼不” 那是去年十一月梅村的僧眾來到馬來西亞的事了。從那時開始，就像蜜蜂自然撲向花般，我深深的被梅村的禪修法門吸引。 我...

手捧著《生生基督世世佛》這本書，心裡在讚嘆一位佛教禪師竟能把兩教的精華有如此的融會貫通，愈看愈是味道，這是我第一次透過文字邂逅一行禪師（Thich Nhat Hanh）。隨後兩年我讀了許多部禪師的著作，心中愈來愈敬仰他。終於有一天，我決定要親自到法國梅村見見這位師傅。那是二零零零...

一行禪師暨梅村僧團法師, 即將於今年四月二度來台, 非常歡迎大家共襄盛舉, 體驗很不一樣的正念禪修喔! 巡迴演講暨禪修活動日期： 南 部 (Kaoshiung) 4/12 (二) 公開演講 (Public Talk)： 高雄中山大學逸仙館 (Sun Yat-Sen Hall, ...

週日:2/20 共修活動,歡迎有興趣的朋友共襄盛舉^^ 時間:2/20(日) 下午2:30~5:00 地點:慧青學佛中心(台北市大安區潮州街116號1樓) 交通:古亭捷運站一號出口,步行約5分鐘(近師大) 對象:18~35歲女青年優先報名 歡迎一起來,體驗正念禪修,活在當下一刻~...

正念進食是一種禪修。進食時，我們的身心安住於當下一刻，覺察面前的食物和身旁的僧團。拿取食物時，我們已經在修習了，覺知面前的食物，是宇宙、大地和天空的禮物。許多元素匯聚在一起，當中包括雨水、陽光、土地、空氣以及慈愛。透過這些食物，我們覺察到整個宇宙在支持我們的生命。 在拿取食物時，...