金山正念一日禪 Thank you – Day of Mindfulness 2013 June

親愛的朋友們:

謝謝各位朋友參加2013年6月2日舉辦的正念一日禪(Day of Mindfulness)，我們很高興能邀請到香港梅村與亞洲應用佛學院的順嚴法師(Sister Harmony)與修嚴法師(Sister Practice)，與大家一起參與如此喜悅的當下一刻美妙時刻，歡迎您有機會回到共修團繼續一起修習正念，培植心中快樂的種子。以下與大家分享這次一日禪的照片與影片。

Dear Sangha, Thank you for attending our Day of Mindfulness (DOM) on 2nd June,2013. We are happy that you came and shared your presence and practice with the community. We are sending you some photos and video and inviting you to join our regular sangha meeting which we think may encourage all of us to continue practicing mindfulness in our everyday living.

共修資訊Sangha Meetings

◎ 共修時間：每個月第二個與第四個周一，晚上7:30~9:30
◎ 共修內容：梅村傳統正念禪法
◎ 費用隨喜
◎     地點： 三重市中華路1號27樓之五
                （到的時候告訴管理員要找27樓的月敏即可~）
        公車： 299，652，617 "中華路口"下車, 過馬路對面即達
        捷運： 三重站3號出口, 再步行約7, 8分鐘可達
報名請洽：morninglightsangha@gmail.com


We meet on the second and fourth Monday of the month from 7:30 to 9:30 pm.
For monthly English reading group, we are currently studying "the Heart of Understanding" by Ven. Thich Nhat Hanh
◎ Location：Rm. 5, 27F., No.1, Zhonghua Rd., Sanchong Dist., New Taipei City
◎Transportation:
   (1)Bus #299,#652 or #617 to Zhonghua Rd bus station, and cross the street
   (2) MRT: Sanchong Station, Exit #3 and walk for 8 minutes
◎Contact us by email : morninglightsangha@gmail.com
All are welcome~!

《 梅村正念半日禪修營~ 修行的藝術 The Art of Practice 》

梅村正念(半日)禪修營~ 修行的藝術

The Art of Practice

心到千萬處, 行禪心安然
步步微風起, 步步蓮花香。
The mind can go in a thousand directions.
but on this lovely path, I walk in peace.
With each step, a gentle wind blows.
With each step, a flower blooms.
～ Thich Nhat Hanh 一行禪師

Dear friends,
We will be having our second half Day of Mindfulness on beautiful NTU campus on July 9th, 2011 from 13:00 - 17:00, Map:http://www.active.ntu.edu.​tw/Venues_AC2.html
On these hot summer days, we invite you to join us for a walk in the refreshing mountain forests, to breathe with nature and learn the art of Plum Village Mindfulness practice, enjoying being together joyfully.

DOM program 半日禪活動:
13:00 Introduction and Singing 介紹，唱誦
13:20 Guided Meditation 引導靜坐
13:50 Viewing of Thay’s Dharma Talk (DVD) 一行禪師開示影片
15:00 Walking Meditation 行禪
15:20 Sitting Meditation 靜坐
15:45 Art Practice 藝術禪
16:15 Dharma Sharing + Five Mindfulness Training Recitation 佛法分享 + 誦五項正念修習
17:00 Farewell 再會

‧Free of charge/donations are welcome to help pay for expanses
‧Please bring your own cushion, blanket, tea cup, sun hat or umbrella

Email us for details: morninglightsangha@gmail.c​om
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

各位朋友您好:
晨光共修團與慧青學佛中心，台大晨曦社
將在7/９日下午在台大第二活動中心703教室合辦梅村半日禪,

在這炎炎夏日裡，邀請您一起和我們在台大校園中行禪，
與大自然一起呼吸, 學習梅村正念禪修的藝術。

場地有限30人額滿為止 。
◎地點：台大第二活動中心，地圖請看：http://www.active.ntu.edu.​tw/Venues_AC2.html
◎時間：2011/7/9(六) 1３:00~17:00
◎活動：引導靜坐、行禪、藝術禪、一行禪師開示影片與佛​法分享
◎費用：隨喜贊助場地費
◎請自備坐墊、蓋腳布、環保杯、遮陽帽或雨具
◎主辦：梅村晨光共修團
◎協辦：慧青學佛中心
◎如欲報名請email至: morninglightsangha@gmail.c​om



晨光共修團是個由一群在台灣共修的朋友組成的團體，學習​一行禪師的禪法, 快樂地修習正念生活的藝術。我們期望透過修行與親人，朋​友和社會分享我們的的成果。透過培育理解和愛的途徑，藉​以滋養同修手足之情。

Morning Light Sangha is a community of friends based in Taiwan, practicing the art of living mindfully and joyfully, inspired by the teachings of Zen Master Thich Nhat Hanh.

We wish to share our practice of Mindfulness with our family, friends and society, by cultivating the path of understanding and love, nurturing our brotherhood and sisterhood.

http://morninglightsangha.​blogspot.com/

http://plumvillageasia.org​/index.php/taiwan/73-tw-ac​tivities/105-test
plumvillage

邀請您參加梅村青年Wake Up正念禪修 Wake Up Youth Mindfulness Training of the Plum Village

各位朋友您好:
晨光共修團與慧青學佛中心將在5/28下午合辦梅村青年Wake Up正念禪修，歡迎邀請朋友一起報名參加。
這次活動將針對35歲以下青年介紹國際Wake Up團體與梅村禪法。

Wake Up 是梅村國際青年團體，分布於歐洲、美國、香港等地。針對青年共同教導與修習一行禪師所教導的五項正念修習、將正念的練習帶入日常生活中。
關於Wake Up的更多訊息，請看：
http://www.wkup.org/
http://www.facebook.com/group.php?gid=31810994336

◎ 共修時間：5/28週六下午2:30~5:00
◎ 共修內容：梅村傳統正念禪法
◎ 費用：免費，或隨喜贊助
◎ 地點： 慧青學佛中心(古亭捷運站5號出口；近師大)台北市大安區潮州街116號1F。Google Map: http://ppt.cc/OSr@
◎ 線上報名，場地有限15人額滿為止 http://ppt.cc/ptn7
◎ 主辦：梅村晨光共修團
◎ 協辦：慧青學佛中心
◎ 如欲洽詢請email至: morninglightsangha@gmail.com


Dear friends,

We will be having our first half day mindfulness of the Wake Up Group in Gaya Youth Light Up Circle.
Please join us for a special gathering to recharge and refresh ourselves, being together joyfully.
This activity will introduce the international Wake Up group and the mindfulness training taught by Thich Nhat Hanh.
For more information regarding the Wake Up group, please check the following websites:
http://www.wkup.org/
http://www.facebook.com/group.php?gid=31810994336


‧Time: 2011/5/28(Sat.)1430-1700
‧Location: Gaya Youth Light Up Circle, No.116-1, Chaozhou St., Da’an Dist., Taipei City 106. Google Map: http://ppt.cc/OSr@
‧Online registration http://ppt.cc/ptn7
‧Free of charge/donations are welcome to help pay for expanses

Email us for further info:morninglightsangha@gmail.com

邀請您參加梅村正念禪修，陽明山半日禪 Half Day of Mindfulness on Yangmin Mountain

各位朋友您好:
晨光共修團與慧青學佛中心將在5/15下午合辦陽明山半日禪，歡迎邀請朋友一起報名參加。


◎地點：台北市至善路三段71巷10弄26號
◎時間：2011/5/15(日)11:00~17:00
◎集合：2011/5/15(日)11:00士林捷運站出口1
◎活動：正念午餐、引導靜坐、行禪、接觸大地、
一行禪師開示影片與佛法分享
◎費用：隨喜贊助場地費
◎線上報名，場地有限30人額滿為止 http://bit.ly/lgF9SX
◎請自備坐墊、蓋腳布、環保杯、遮陽帽或雨具
◎主辦：梅村晨光共修團
◎協辦：慧青學佛中心
◎如欲洽詢請email至: morninglightsangha@gmail.com


Dear friends,

We will be having our first half day of mindfulness on beautiful Yangmin Mountain,surrounded by forests. Please join us for a special gathering to recharge and refresh ourselves, being together joyfully.

‧Time: 2011/5/15(Sun.)11:00~17:00

Please meet us in the EXIT 1 of MRT Shilin Station(士林捷運站) at 11:00

‧Location: Yangmin Mountain, Goggle Map http://bit.ly/iTJRoN

‧Online registration http://bit.ly/lgF9SX

‧Free of charge/donations are welcome to help pay for expanses

‧Please bring your own cushion, blanket, tea cup, sun hat or umbrella

Email us for further info:morninglightsangha@gmail.com

讓我們互相傾聽：一行禪師梅村覺醒生活營2011

透過正念的修習，來學習享受當下美妙的一刻。
我們活得喜樂和安詳自在，懂得如何愛自己，愛別人，愛我們的地球。
無宗教和種族的藩籬，我們都是一體。
〜 一行禪師


聞名歐美的一行禪師四月九日開始將與三十三位梅村法師在台灣展開一系列弘法活動，並在台灣大學特別開設一場「Wake Up梅村台灣覺醒生活營 2011」，多位來自各國的年輕梅村法師將與台灣學子互相認識，帶領大家學習一行禪師的禪法, 與正念生活的藝術。 讓我們一起來學習正念呼吸放鬆學業壓力， 正念呼吸增加專注力， 體會步步安樂行的意境，並一起歡唱梅村中英文歌曲。台灣的年輕朋友們，不可錯過與充滿活力喜悅的梅村法師們互動的機會，學習在自己的生命裡找到正念之光。



活動內容: 一行禪師與梅村正念禪法介紹、引導禪坐、行禪、佛法分享、問答
時間: 2011年4月24日(周日) 13:30~17:30
地點: 財團法人伽耶山基金會印儀學苑 (台北市中正區濟南路二段36號)
參加資格: 大學生、研究生，不限宗教信仰
免費，100名額滿為止，請線上報名http://bit.ly/hLEhnu
活動網頁: http://morninglightsangha.blogspot.com/
現場提供中英翻譯，請自備環保杯
主辦單位: 法國梅村(Plum Village)
協辦單位: 晨曦學社、梅村晨光共修團
最新消息與問題請上晨光共修團臉書
http://on.fb.me/gXXiIJ



We will be having a Wake Up retreat for young people, at National Taiwan University on April 24th. Please don't miss out this opportunity to practice with our young dharma teachers from Plum Village in the tradition of Zen Master Thich Nhat Hanh. The program will include guided meditation, walking meditation, Q&A/Be-In and dharma sharing.

Time: 2011/4/24(Sun.) 13:30~17:30
Location: Gaya Foundation Yin-yi Buddhish Center
goggle map http://goo.gl/maps/VHKt
Free of Charge Please bring your own tea cup
Please fill out the registration form online at http://bit.ly/hLEhnu
Contact with MorningLight Sangha in Taiwan
Blog http://morninglightsangha.blogspot.com/
Facebook http://on.fb.me/gXXiIJ

《 一行禪師臺灣行 Thich Nhat Hanh's teaching tour in Taiwan 》

一行禪師暨梅村僧團法師, 即將於今年四月二度來台, 非常歡迎大家共襄盛舉, 體驗很不一樣的正念禪修喔!

巡迴演講暨禪修活動日期：
南 部 (Kaoshiung)
4/12 (二) 公開演講 (Public Talk)：
高雄中山大學逸仙館 (Sun Yat-Sen Hall, National Sun Yat-Sen University)
時間: 晚上7時~9時

4/13 (三) 一日 禪 (Day of Mindfulness)：
高雄中山大學逸仙館 (Sun Yat-Sen Hall, National Sun Yat-Sen University)
時間: 上午9時~下午5時

中 部 (Taichung)
4/14~15 (四~五) 出家眾二日禪 (Two day monastic retreat)：
南投日月潭青年活動中心 ( Natou Sun Moon Lake Youth Activity Center)
時間: 4/14下午3時~4/15下午5時

北 部 (Taipei)
4/9（六) 公開演講 (Public Talk)：
台北科技大學 (National Taipei University of Technology)
時間: 下午2時~5時

4/10（日) 一 日 禪 (Day of Mindfulness)：
台北科技大學 ((National Taipei University of Technology)
時間: 上午9時~下午5時

4/17~21 (日~四) 五 日 禪 (5 Day Family retreat)：
台北天母會議(農訓)中心 (National Training Institue for Farmers Organization, Tianmu Convention Center)
時間: 4/14下午3時~4/15下午5時

4.22 (五) 花博行禪 (Peace Walk at Tapei International Flora Exposition)
時間: 上午10時


一日 禪/五 日 禪: 兒童可參加喔！！！(Children are welcome to attend Days of Mindfulness & 5 day Family Retreat!!)

備註：
◎ 報名日期 (Registration dates)：自1月5日起至3月31日止 (January 5 to March 31)
◎ 公開演講請自由參加。(Public talks do not require registration)
◎ 參加禪修活動：請事先報名，以便安排。 (All Retreats require registration)

活動及報名詳情請洽：(For detailed information and registration)

中南部 ( Kaoshiung/Taichung)
◎中華佛寺協會 (Chinese Buddhist Temple Association)
Tel：(07)521-2299 Fax：(07)521-9292 E-mail：y1007734@ms24.hinet.net
報名網址 (Online registration) http://www.cbta.url.tw/6.htm

北部 (Taipei)
◎ 大乘精舍
Tel：(02)23145010 (02)3812141-6
Fax: (02)23659082
報名網址：2011tnh@gmail.com

《 2/20 共修活動 》

週日:2/20 共修活動,歡迎有興趣的朋友共襄盛舉^^
時間:2/20(日) 下午2:30~5:00
地點:慧青學佛中心(台北市大安區潮州街116號1樓)
交通:古亭捷運站一號出口,步行約5分鐘(近師大)
對象:18~35歲女青年優先報名

歡迎一起來,體驗正念禪修,活在當下一刻~

愛語，是修行中很重要的一點。我們只說含愛的事情，並用含愛語非暴力的方式來述說事實。只有在心平氣和的時候，才可以做到這點。煩躁時，也許會說出一些有破壞性的話。所以，要是覺得煩躁，就應該收斂自己，不要說話。可以只做深呼吸。要是有必要的話，也可以在清新空氣中行禪，觀看那樹、雲、空氣、河流。一旦冷靜，平靜下來。我們又有能力用含有關愛的字語說話。如果，說話說到一半，煩躁的感覺又上升的話，不妨停下來，僅做深呼吸。這就是正念修行。~ 一行禪師